أصدرت هيئة الصحة العامة دليل شامل للإجراءات الاحترازية التي يجب اتباعها عند التعرض لأعراض الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.
أعراض الاجهاد الحراري وطريقة تجنب ضربة الشمس بعد الارتفاع الكبير في درجات الحرارة
وذلك عبر نشر "إنفوجرافيك" على منصة "إكس" بعنوان "إجراءات الطوارئ للمشاكل الصحية المتعلقة بدرجات الحرارة العالية".
مخططات سكنية جديدة فخمة في الرياض بأسعار مناسبة: مقارنة شاملة من حيث الموقع والأسعار والخدمات
العدل تصدر قرارات جديدة حول زواج المسيار في السعودية وهل يعتبر عقدًا شرعيًا في المحاكم ويثبت به النسب؟
القسط الشهري للحصول على جوالات آيفون ١٦ من STC ضمن باقات مفوتر
نيسان صني 2025: مميزاتها وعيوبها وفئاتها في السعودية وسعرها كاش وتقسيط
أعراض الإجهاد الحراري وإجراءات التعامل معها
عند ملاحظة الأعراض التالية للإجهاد الحراري:
- التعرق الشديد
- الضعف أو الوهن
- الدوخة
- الغثيان
- الصداع
ينبغي القيام بالخطوات التالية
- الانتقال إلى مكان أكثر برودة.
- شرب المشروبات الباردة.
- وضع قطعة قماش باردة ومبللة على الجلد.
أعراض ضربة الشمس وإجراءات التعامل معها
عند ملاحظة الأعراض التالية لضربة الشمس:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- الارتباك أو تغير الحالة العقلية
- سخونة وجفاف الجلد أو التعرق الغزير
- النوبات
- فقدان الوعي
يجب اتخاذ الإجراءات التالية فورًا
- الاتصال بخدمات الطوارئ.
- الانتقال إلى بيئة أكثر برودة.
- إزالة الملابس الزائدة.
- وضع كمادات الثلج على الإبطين والفخذ والرقبة والظهر.
تهدف هذه الإجراءات إلى تقديم إرشادات واضحة وسريعة للمساعدة في حالات الطوارئ المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، لضمان سلامة الأفراد وتقليل المخاطر الصحية المحتملة.
.PNG)
القسط الشهري للحصول على جوالات آيفون ١٦ من STC ضمن باقات مفوتر
نيسان صني 2025: مميزاتها وعيوبها وفئاتها في السعودية وسعرها كاش وتقسيط
الجوازات تحدد خطوات نقل تأشيرة زائر من مستضيف قديم لمستضيف جديد في السعودية 1446
حساب المواطن يعلن إسقاط الأهلية بشكل فوري لكل مستفيد يقع في هذا الخطأ الشائع
الجوازات تحدد خطوات نقل تأشيرة زائر من مستضيف قديم لمستضيف جديد في السعودية 1446
حساب المواطن يعلن إسقاط الأهلية بشكل فوري لكل مستفيد يقع في هذا الخطأ الشائع
الضمان يبشر المستفيدين راجعو البنك في هذا التاريخ تلاقو الخير والزيادة
صندوق النقد الدولي يفجر مفاجأة عن مستقبل الاقتصاد السعودي
الضمان يبشر المستفيدين راجعو البنك في هذا التاريخ تلاقو الخير والزيادة
صندوق النقد الدولي يفجر مفاجأة عن مستقبل الاقتصاد السعودي
الكشف عن سعر الاكتتاب النهائي لسهم تمكين للموارد البشرية بخمسين ريال والكشف عن الحد الاقصى لكل مكتتب
حل مشكلة الدفعة مرفوضة في حساب المواطن وتحديد موعد صرف الدفعة 84 من حساب المواطنين للمستفيدين بالأهلية
الكشف عن سعر الاكتتاب النهائي لسهم تمكين للموارد البشرية بخمسين ريال والكشف عن الحد الاقصى لكل مكتتب
حل مشكلة الدفعة مرفوضة في حساب المواطن وتحديد موعد صرف الدفعة 84 من حساب المواطنين للمستفيدين بالأهلية
دليل اختيار مواد البناء الصح التي تساعد على عزل الحرارة عن البيوت في السعودية
تجربة عملية توضح كم تستهلك تويوتا كورولا هايبرد بنزين لكل ١٠٠ كيلو متر في السعودية