أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى خفقان القلب، وذلك في تغريدة عبر حسابه على منصة "إكس".
4 حالات ووجبات شائعة تسبب خفقان القلب الشديد
وقد ذكر عدة عوامل رئيسية تساهم في حدوث هذا الخفقان، نستعرضها بتفصيل أكبر كالتالي:
كيف تختار البنك المناسب لفتح حسابك الشخصي في السعودية؟ دليل شامل حول مميزات وعيوب أهم بنوك السعودية في 2024
دليل خطوات وإجراءات الخلع والتقديم إلكترونياً 1446 وشروط قبول الخلع حسب إعلان وزارة العدل السعودية
السعودية تعلن عن الاشتراطات والمتطلبات الجديدة للسماح لغير السعوديين العمل في المهن الصحية في المملكة وتحدد بداية تطبيق القرار
مقارنة فئات تويوتا كورولا 2025 وهذه أحسن فئة في استهلاك البنزين والسعر كاش وتقسيط من عبد اللطيف جميل
فقر الدم
فقر الدم يعتبر من أهم أسباب خفقان القلب، يحدث هذا المرض عندما ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء أو عندما لا تحتوي خلايا الدم على كمية كافية من الهيموغلوبين، يؤدي ذلك إلى تقليل كمية الأكسجين التي تصل إلى الأنسجة، مما يجبر القلب على العمل بجهد أكبر لضخ الدم، مسبب خفقان القلب، تشمل أعراض فقر الدم الأخرى التعب، الضعف، والشحوب.
فرط نشاط الغدة الدرقية
زيادة نشاط الغدة الدرقية، أو فرط الدرقية، يمكن أن يؤدي إلى خفقان القلب، في هذه الحالة، تنتج الغدة الدرقية كميات مفرطة من هرمون الثايروكسين، مما يسرع من عمليات الأيض في الجسم بشكل كبير، من بين الأعراض الأخرى لفرط نشاط الغدة الدرقية: فقدان الوزن، التعرق المفرط، والتهيج العصبي.
القلق الشديد
القلق الشديد والتوتر النفسي هما من الأسباب النفسية الشائعة لخفقان القلب، عندما يكون الشخص في حالة توتر أو قلق، يفرز الجسم هرمونات مثل الأدرينالين، التي تزيد من معدل ضربات القلب، يمكن أن يشعر الشخص بأن قلبه ينبض بسرعة أو بشدة، وقد يرافق هذا الشعور أعراض أخرى مثل ضيق التنفس والتعرق.
ارتجاع المريء
ارتجاع المريء يحدث عندما تتسرب محتويات المعدة الحمضية إلى المريء، مما يسبب شعور بالحرقة في الصدر، هذا الوضع يمكن أن يسبب أيضًا خفقان القلب بسبب الضغط على العصب الحائر (العصب المبهم) الذي يمكن أن يؤثر على نظم القلب، تشمل أعراض ارتجاع المريء الأخرى الشعور بالحرقة، الطعم المر في الفم، وصعوبة البلع.
السعودية تعلن عن الاشتراطات والمتطلبات الجديدة للسماح لغير السعوديين العمل في المهن الصحية في المملكة وتحدد بداية تطبيق القرار
مقارنة فئات تويوتا كورولا 2025 وهذه أحسن فئة في استهلاك البنزين والسعر كاش وتقسيط من عبد اللطيف جميل
مقارنة أسعار تذاكر الرحلات الجوية بين الرياض والقاهرة لشهر أكتوبر 2024 على طيران ناس واديل والخطوط السعودية ومصر للطيران أحسن سعر
دليل المقارنة الشاملة بين كل فئات تويوتا كورولا 2025 المميزات والعيوب واستهلاك البنزين والأسعار من عبد اللطيف جميل
أهمية التعرف على الأسباب
التعرف على الأسباب المحتملة لخفقان القلب يساعد في توجيه العلاج الصحيح وتجنب المضاعفات، يجب على الأشخاص الذين يعانون من خفقان القلب بانتظام أو بشكل شديد استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد السبب الأساسي للحالة.
نصائح للوقاية
- مراقبة مستويات الحديد: يمكن للوقاية من فقر الدم أن تشمل تناول نظام غذائي غني بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والخضروات الورقية.
- الفحص الدوري للغدة الدرقية: يمكن للكشف المبكر عن مشاكل الغدة الدرقية أن يمنع الكثير من الأعراض المزعجة.
- إدارة التوتر: يمكن لتقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل أن تساعد في تقليل التوتر والقلق.
- تجنب الأطعمة المسببة للارتجاع: تجنب الأطعمة الحارة والدهنية قد يقلل من أعراض ارتجاع المريء وبالتالي يخفف من خفقان القلب المرتبط به.
مقارنة أسعار تذاكر الرحلات الجوية بين الرياض والقاهرة لشهر أكتوبر 2024 على طيران ناس واديل والخطوط السعودية ومصر للطيران أحسن سعر
دليل المقارنة الشاملة بين كل فئات تويوتا كورولا 2025 المميزات والعيوب واستهلاك البنزين والأسعار من عبد اللطيف جميل
دليل شامل حول المخططات السكنية الجديدة في الرياض مقارنة بالمميزات والعيوب والخدمات وسعر المتر شهر اكتوبر 2024
دليل الخطوات والاجراءات والوثائق المطلوبة للتسجيل لأول مرة في حساب المواطن وحساب قيمة الدعم 1446
دليل شامل حول المخططات السكنية الجديدة في الرياض مقارنة بالمميزات والعيوب والخدمات وسعر المتر شهر اكتوبر 2024
دليل الخطوات والاجراءات والوثائق المطلوبة للتسجيل لأول مرة في حساب المواطن وحساب قيمة الدعم 1446
الموارد البشرية والجوازات تحذر المقيمين هذه المخالفات في نظام العمل تسبب الترحيل الفوري من اليوم
دليل مميزات وعيوب وشروط استخراج كل انواع بطاقات الائتمان من الراجحي 2024
الموارد البشرية والجوازات تحذر المقيمين هذه المخالفات في نظام العمل تسبب الترحيل الفوري من اليوم
دليل مميزات وعيوب وشروط استخراج كل انواع بطاقات الائتمان من الراجحي 2024
الاحوال المدنية تنشر تفاصيل تعديلات نظام الاحوال حول حضانة الاطفال بعد انفصال الابوين بالطلاق او الخلع
المرور يحذر المقيمين من اليوم هذه المخالفة تسبب الترحيل الفوري
الاحوال المدنية تنشر تفاصيل تعديلات نظام الاحوال حول حضانة الاطفال بعد انفصال الابوين بالطلاق او الخلع
المرور يحذر المقيمين من اليوم هذه المخالفة تسبب الترحيل الفوري
الزكاة والضريبة والجمارك تحدد كميات الذهب والاموال النقدية من العملة السعودية والاجنبية التي يسمح للمواطنين السفر بها الى خارج المملكة
رابط التقديم علي وظائف جامعة الجوف 1446 بنظام العقود وأهم الشروط المطلوبة